Ob Jobwechsel, Umzug, Trennung oder der Verlust eines geliebten Menschen: Die natürlichen Veränderungen des Lebens verlangen uns manchmal viel ab. Die vermeintliche Wunderwaffe? Resilienz – jene Widerstandskraft, die in den letzten Jahren vermehrt durch die Schlagzeilen wandert. Doch was steckt genau dahinter? Müssen wir jetzt noch unangreifbarer werden?

Mit viel Feingefühl hinterfragt Vivian Mary Pudelko das vorherrschende Bild von Resilienz und den ewigen Drang zur Selbstoptimierung. Sie zeigt auf:
Wir bleiben verletzlich und wachsen insbesondere in krisenhaften Phasen. Resilienz erfahren wir nämlich genau dann, wenn es schwierig wird.

„Wir können Stress und letztendlich mit zunehmendem Alter auch Verluste nicht vermeiden, aber wir dürfen offener gegenüber den Unvorhersehbarkeiten des Lebens werden.
Unsere Lebenswege sind vielfältig und einzigartig – so auch unsere persönlichen Krisen. Und doch besteht eigentlich in unserem Hadern, Zweifeln und Suchen eine große Nähe zueinander.“ — Vivian Mary Pudelko