Der Für mich da-Blog
30-mal Lächeln
Es muss noch nicht mal etwas Weltbewegendes passieren, um an manchen Tagen in einen Zustand von Unglück, Zerfaserung und Berstenwollen zu kommen. Das kann plötzlich ganz schnell gehen, vor allen Dingen als Mutter, als Vater, als Tochter, als Sohn, als Pflegende,...
Wenn es jetzt nur nach mir ginge…
Diesen kleinen Zaubersatz hat mir vor ein paar Wochen eine liebe Coachingkollegin geschenkt. Ich fühlte mich sehr verzweifelt und hatte mein - ganz schön persönliches - Anliegen in die Coaching-Ausbildung eingebracht. Sozusagen für ein Übungscoaching zur Verfügung...
Die große Verwirrung
Ich arbeite als Musiktherapeutin seit ein paar Jahren im Pflegewohnhaus. Ich mag meine Arbeit dort sehr gerne. Oft ist sie ruhig - im Vergleich zur psychiatrischen Akutstation, auf der ich meine längste Arbeitszeit verbracht habe. Nie ist sie langweilig - wie ich es...
Leise rieselt der Schnee
Auch im Pflegeheim wird es Weihnachten. Seit November gibt es ganz viel Deko im Haus, die sich auf eigenartige Weise zu vermehren scheint, je näher Weihnachten heranrückt. Teils ist sie verstaubt, teils kitschig und manchmal erfreue ich mich sogar kurz daran. Kurz vor...
Grundlos glücklich
Manchmal können wir einfach grundlos glücklich sein. Nichts muss dafür passieren oder erreicht werden. Nichts muss dafür sein oder sich ändern. Eine Nacht im Juli 2022, im heißen Marseille. Viel erlebt in den letzten Tagen. Mein Geist ist angefüllt mit Bildern,...
Was man von außen sehen kann
Mit diesem Sockenstock in der Hand bin ich vor wenigen Tagen durch das Erdgeschoss einer großen Wiener Buchhandlung gelaufen. Bestimmt 10 Minuten lang. Auf der Suche nach einem Buch. Es wimmelte nur so von Kund*innen und Verkäufer*innen. Irgendwann fiel mein Blick auf...
Wilde Wortwechsel vor Weihnachten
Weihnachten rückt immer näher und wie so oft liegt dabei auch viel Spannung in der Luft. In den Geschäften, in den Straßen, in den öffentlichen Verkehrsmitteln. Manchmal ist die Spannung so unerträglich groß, dass es bei mir in der letzten Woche zu kleinen Explosionen...
Zärtlichkeit in allen Dingen
Als ich diese Woche im Pflegewohnhaus, in der Musiktherapie, gemeinsam mit einer Patientin " Wenn ich ein Vöglein wär' " gesungen habe, fiel es mir auf: Diese gefühlte Zärtlichkeit beim Singen, begleitet von meinen, eigenen Gitarrenklängen. Diese Zartheit des Moments....
Meine Freunde
Letzten Sommer in Hamburg. Ich stehe an der Hotelrezeption und verkünde: "Ich habe hier ein Zimmer für zwei Nächte reserviert. Auf den Namen Pudelko." Die Dame hinter der Rezeption sucht konzentriert auf dem Bildschirm ihres Computers: "Einen Augenblick.....ich guck...
Wenn ich meine Augen schließe…
Die Zeiten sind bedrückend. Es ist dunkel. Es wird früh dunkel. Oft ist es auch kalt. Und an den schlimmsten Tagen kriecht die feuchte Kälte auch irgendwann durch die vielen Kleidungsschichten. Mein Nachrichtenkonsum wird stark reguliert - und doch schlägt er jedes...
Der Wunsch
Ich habe mir diesen Sommer einen tiefen Wunsch erfüllt. Trotz allem. Ich bin in den Süden Irlands geflogen - in die Heimatstadt meiner Mutter. Mein Lieblingscousin hat sich im schönsten Hotel der Stadt einquartiert. Direkt um die Ecke von meinem kleinen Bed &...
Let’s twist again, like we always did!
Es ist der erste Tag vom zweiten Lockdown und mein Herz ist schwer. Auch mein Kopf, mein Gehirn und was sonst alles noch schwer sein kann. Ich wache mit einem dumpfen Gefühl auf und bin, trotz kurzem Besuch auf meiner Yogamatte, beim Frühstück zubereiten angespannt...