Schutz Archive - Für mich da

5 Tipps für die akute Selbstfürsorge

von Vivian Mary Pudelko | Nov. 21, 2018 | Selbstfürsorge Mittendrin, Selbstmitgefühl | 2 Kommentare

Die dunkle Jahreszeit ist da. Oft sind die Tage grau und die Kälte kriecht durch unsere Kleidung. Manchmal gibt es Tage oder auch Wochen, wo es uns nicht gut geht. Da gibt es Gründe für, kleine Auslöser, große Auslöser. Manchmal ist es auch wahnsinnig komplex. Nicht...

5 Tipps für die akute Selbstfürsorge

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Buchpremiere am 27.11.2025 bei Thalia: Vivian Mary Pudelko „Kann ich das“ – Resilienz und Verletzlichkeit“

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