von Vivian Mary Pudelko | Okt 17, 2018 | Achtsamkeit, Loslassen, Selbstfürsorge für Mütter und Väter |
„Wie machst Du das Alles? Du musst ein gutes Zeitmanagement haben. Vielleicht kannst Du mir beizeiten mal ein paar gute Tipps geben!“, ruft mir eine quirlige Frau im Vorbeigehen zu, als wir gerade unsere Kinder abholen und uns im Treppenhaus begegnen....
von Vivian Mary Pudelko | Okt 17, 2018 | Selbstfürsorge für Mütter und Väter |
Ich kann mich noch sehr gut erinnern wie ich als frische Erst-Mama wieder in einer beruflichen Fortbildung saß. Ohne mein 6 Monate altes Baby! Ich erwähnte in der kurzen Vorstellungsrunde neben meiner beruflichen Motivation auch mein neues Mutter-Dasein. In der Pause...
von Vivian Mary Pudelko | Okt 17, 2018 | Selbstfürsorge für Mütter und Väter |
Es ist nicht leicht als Mutter bzw. Vater von einem Baby und/oder von Kleinkindern Zeit für sich selbst zu finden. In der ersten Babyzeit scheint es fast unmöglich. Die Bedürfnisse der kleinen Wesen sind so dringend und reihen sich häufig nahtlos aneinander. Und wie...
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