von Vivian Mary Pudelko | Jun 3, 2022 | Selbstfürsorge für Mütter und Väter |
Letzten Sommer in Hamburg. Ich stehe an der Hotelrezeption und verkünde: „Ich habe hier ein Zimmer für zwei Nächte reserviert. Auf den Namen Pudelko.“ Die Dame hinter der Rezeption sucht konzentriert auf dem Bildschirm ihres Computers: „Einen...
von Vivian Mary Pudelko | Feb 18, 2022 | Allgemein, Entschleunigung, Selbstfürsorge für Mütter und Väter, Selbstfürsorge Mittendrin |
Es ist Mittwoch. Ich habe den Kleinsten aus der Buchhandlung unseres Freundes abgeholt. Wir entscheiden uns heute für Bus und Straßenbahn, um nach Hause zu fahren. Am Schottentor steigen wir um, überqueren die große Straße und betreten das obige Straßenbahnareal. Da...
von Vivian Mary Pudelko | Feb 6, 2021 | Sehnsüchte, Selbstfürsorge für Mütter und Väter, Vertrauen und Resonanz |
Ich habe ein neues Zuhause. Seit bald einem halben Jahr lebe ich dort nun die Hälfte der Zeit alleine und die andere Hälfte der Zeit mit meinen drei Kindern. Es war ein langer Weg bis hierhin und vermutlich bleibt er auch lang. Was soll ich sagen? Hinter mir liegt...
von Vivian Mary Pudelko | Apr 23, 2020 | Corona, Entschleunigung, Selbstfürsorge für Mütter und Väter, Selbstfürsorge Mittendrin |
Ja, es ist alles immer relativ. Da herrscht kein Krieg auf der Straße. Und die Luft ist nicht radioaktiv verstrahlt. Ich habe ein Bett zum Schlafen und gutes Essen zum Essen. Und bin verbunden mit Menschen, die ich sehr gerne habe, und die mich auch sehr gerne haben....
von Vivian Mary Pudelko | Okt 17, 2018 | Achtsamkeit, Loslassen, Selbstfürsorge für Mütter und Väter |
„Wie machst Du das Alles? Du musst ein gutes Zeitmanagement haben. Vielleicht kannst Du mir beizeiten mal ein paar gute Tipps geben!“, ruft mir eine quirlige Frau im Vorbeigehen zu, als wir gerade unsere Kinder abholen und uns im Treppenhaus begegnen....
von Vivian Mary Pudelko | Okt 17, 2018 | Selbstfürsorge für Mütter und Väter |
Ich kann mich noch sehr gut erinnern wie ich als frische Erst-Mama wieder in einer beruflichen Fortbildung saß. Ohne mein 6 Monate altes Baby! Ich erwähnte in der kurzen Vorstellungsrunde neben meiner beruflichen Motivation auch mein neues Mutter-Dasein. In der Pause...
