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Grundlos glücklich

Grundlos glücklich

von Vivian Mary Pudelko | Okt. 18, 2023 | Allgemein, Loslassen, Vertrauen und Resonanz | 0 Kommentare

Manchmal können wir einfach grundlos glücklich sein. Nichts muss dafür passieren oder erreicht werden. Nichts muss dafür sein oder sich ändern. Eine Nacht im Juli 2022, im heißen Marseille. Viel erlebt in den letzten Tagen. Mein Geist ist angefüllt mit Bildern,...
Wenn ich meine Augen schließe…

Wenn ich meine Augen schließe…

von Vivian Mary Pudelko | Dez. 3, 2021 | Corona, Loslassen, Sehnsüchte, Vertrauen und Resonanz | 0 Kommentare

Die Zeiten sind bedrückend. Es ist dunkel. Es wird früh dunkel. Oft ist es auch kalt. Und an den schlimmsten Tagen kriecht die feuchte Kälte auch irgendwann durch die vielen Kleidungsschichten. Mein Nachrichtenkonsum wird stark reguliert – und doch schlägt er...
Let’s twist again, like we always did!

Let’s twist again, like we always did!

von Vivian Mary Pudelko | Nov. 18, 2020 | Allgemein, Corona, Loslassen, Selbstfürsorge Mittendrin | 10 Kommentare

Es ist der erste Tag vom zweiten Lockdown und mein Herz ist schwer. Auch mein Kopf, mein Gehirn und was sonst alles noch schwer sein kann. Ich wache mit einem dumpfen Gefühl auf und bin, trotz kurzem Besuch auf meiner Yogamatte, beim Frühstück zubereiten angespannt...
Am Ende stehen nur zwei Daten auf dem Grabstein

Am Ende stehen nur zwei Daten auf dem Grabstein

von Vivian Mary Pudelko | Mai 27, 2019 | Achtsamkeit, Loslassen | 1 Kommentar

Anfang Mai war ich in Hamburg auf der Trauerfeier meiner Patentante. Es war ein sehr berührendes Ereignis. Anschließend gab es in einem Restaurant in der Nähe, zusammen mit ihrer Familie und früheren Arbeitskolleginnen, ein gemeinsames Kaffee/Tee trinken und Kuchen...
Eine Rose ist eine Rose ist eine Rose – Alice, I love you!

Eine Rose ist eine Rose ist eine Rose – Alice, I love you!

von Vivian Mary Pudelko | Apr. 25, 2019 | Loslassen, Vertrauen und Resonanz | 3 Kommentare

Jedes Mal, wenn ich sie besuchte, habe ich ihr eine Rose mitgebracht. Über drei Jahrzehnte hinweg. Rot, rosa oder gelb. Jedes Mal sagte sie beim Eintreten in ihre Wohnung: „Du brauchst doch nichts mitbringen!“ und freute sich über die Rose. Sie hatte...
„Loslassen – jetzt ist Urlaub!“

„Loslassen – jetzt ist Urlaub!“

von Vivian Mary Pudelko | Okt. 17, 2018 | Entschleunigung, Loslassen | 0 Kommentare

Seit Wochen freue ich mich auf eine Pause. Mehrere Wochen am Stück Urlaub zu machen ist etwas Besonderes. Das hatte ich wirklich schon einige Jahre nicht mehr. Ich plane für mehrere Wochen offline zu sein. Zumindest was meine Mails und Facebook anbelangt. Als...
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Termine

Ein Wochenende zum Durchatmen: Yoga & Selbstfürsorge

Startdatum: 17. Mai 2025
Enddatum: 18. Mai 2025
Ort: Stiftung Internationale Musikschulakademie und Kulturzentrum Schloss Kapfenburg, 73466 Lauchheim, Deutschland

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