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Wenn ich meine Augen schließe…

Wenn ich meine Augen schließe…

von Vivian Mary Pudelko | Dez 3, 2021 | Corona, Loslassen, Sehnsüchte, Vertrauen und Resonanz | 0 Kommentare

Die Zeiten sind bedrückend. Es ist dunkel. Es wird früh dunkel. Oft ist es auch kalt. Und an den schlimmsten Tagen kriecht die feuchte Kälte auch irgendwann durch die vielen Kleidungsschichten. Mein Nachrichtenkonsum wird stark reguliert – und doch schlägt er...
Das stille Glück

Das stille Glück

von Vivian Mary Pudelko | Jun 30, 2021 | Achtsamkeit, Allgemein, Loslassen | 0 Kommentare

Sommer 2020. Ich wache auf. Eine Ladung von Träumen auf meinem Rücken. Eine endlose Schwere in meinem Herzen. Mein Körper tut weh. Ich erinnere mich an meine Träume, an die wiederkehrenden Gedanken im Halb-Wach-Halb-Schlaf-Zustand. Ich bin wach und fühle mich müde....
Let’s twist again, like we always did!

Let’s twist again, like we always did!

von Vivian Mary Pudelko | Nov 18, 2020 | Corona, Loslassen, Selbstfürsorge Mittendrin | 10 Kommentare

Es ist der erste Tag vom zweiten Lockdown und mein Herz ist schwer. Auch mein Kopf, mein Gehirn und was sonst alles noch schwer sein kann. Ich wache mit einem dumpfen Gefühl auf und bin, trotz kurzem Besuch auf meiner Yogamatte, beim Frühstück zubereiten angespannt...
Jetzt. Und jetzt. Und jetzt.

Jetzt. Und jetzt. Und jetzt.

von Vivian Mary Pudelko | Mrz 27, 2020 | Corona, Loslassen | 2 Kommentare

…..schon wieder schlecht geschlafen. Soviele Gedanken, soviele Informationen, soviele Gefühle prasseln auf mich ein. Ich stehe auf, bevor zuviele Menschen im Park sind und fahre ins Grüne. Mit meinem Auto.  Morgens um 7 Uhr gibt es nur ein paar Jogger. Und zwei...
Eine Rose ist eine Rose ist eine Rose – Alice, I love you!

Eine Rose ist eine Rose ist eine Rose – Alice, I love you!

von Vivian Mary Pudelko | Apr 25, 2019 | Loslassen, Vertrauen und Resonanz | 3 Kommentare

Jedes Mal, wenn ich sie besuchte, habe ich ihr eine Rose mitgebracht. Über drei Jahrzehnte hinweg. Rot, rosa oder gelb. Jedes Mal sagte sie beim Eintreten in ihre Wohnung: „Du brauchst doch nichts mitbringen!“ und freute sich über die Rose. Sie hatte...
„Loslassen – jetzt ist Urlaub!“

„Loslassen – jetzt ist Urlaub!“

von Vivian Mary Pudelko | Okt 17, 2018 | Entschleunigung, Loslassen | 0 Kommentare

Seit Wochen freue ich mich auf eine Pause. Mehrere Wochen am Stück Urlaub zu machen ist etwas Besonderes. Das hatte ich wirklich schon einige Jahre nicht mehr. Ich plane für mehrere Wochen offline zu sein. Zumindest was meine Mails und Facebook anbelangt. Als...
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