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5 Tipps für die akute Selbstfürsorge
Die dunkle Jahreszeit ist da. Oft sind die Tage grau und die Kälte kriecht durch unsere Kleidung. Manchmal gibt es Tage oder auch Wochen, wo es uns nicht gut geht. Da gibt es Gründe für, kleine Auslöser, große Auslöser. Manchmal ist es auch wahnsinnig komplex. Nicht...![Ich darf mich dem anderen zumuten.](https://www.xn--frmichda-65a.com/wp-content/uploads/2018/10/cristian-newman-277738-unsplash-1080x675.jpg)
Ich darf mich dem anderen zumuten.
sagte eine Teilnehmerin in einem Retreat, an dem ich in diesem Frühjahr teilgenommen habe. Sie bezog sich auf ein intensives Ereignis aus der Vergangenheit, aus dem diese Erkenntnis entstanden ist. Ihr Satz hat bei mir Eindruck hinterlassen. Bereits in dem Moment, wo...![Ich bin immer für mich da.](https://www.xn--frmichda-65a.com/wp-content/uploads/2018/09/Selbstmitgefühl-1080x675.jpg)