Diesen kleinen Zaubersatz hat mir vor ein paar Wochen eine liebe Coachingkollegin geschenkt. Ich fühlte mich sehr verzweifelt und hatte mein – ganz schön persönliches – Anliegen in die Coaching-Ausbildung eingebracht. Sozusagen für ein Übungscoaching zur Verfügung gestellt. Pffff. Großes emotionales Chaos in mir. Und das vor versammelter Ausbildungsgruppe.
Zum Glück ist das eine wunderbare Gruppe von Menschen. Und zum Glück haben mich die Ausbildungsleiter*innen Sabine und Semhar Asgodom professionell und warm aufgefangen. Meine Coachingkollegin schrieb mir sogleich dankbare Worte für meinen Mut und schenkte mir diesen Satz.
Wenn ich mich nun, in kleiner oder größerer emotionaler Aufruhr, überhaupt nicht mehr auskenne, denke oder spreche ich diesen Satz zu mir:
„Wenn es jetzt nuuuur nach mir ginge…….“ und schwups bin ich ganz bei mir und weiß, was ICH möchte.