5 Tipps für die akute Selbstfürsorge
Die dunkle Jahreszeit ist da. Oft sind die Tage grau und die Kälte kriecht durch unsere Kleidung. Manchmal gibt es Tage oder auch Wochen, wo es uns nicht gut geht. Da gibt es Gründe für, kleine Auslöser, große Auslöser. Manchmal ist es auch wahnsinnig komplex. Nicht...
“Entschuldigung, wo bitte geht es hier zur nächsten Luxustankstelle?”
frage ich unermüdlich, als ich mich mal wieder durch den Alltagsdschungel schlage. Nehme ich eine Luxustankstelle mit vier Sternen oder gar mit fünfen? Liegt sie auf meiner Route oder darf ich sogar Umwege machen? Mit etwas Extrazeit? Ist die Luxustankstelle vertraut?...
„… doch es hört nie auf!“ – Wundermittel Musik
Es sind die Momente, wo man im geparkten Auto sitzen bleibt oder noch ein bisschen länger als nötig durch ein Geschäft strolcht. Man lauscht der Musik, die da unvermutet aus dem Lautsprecher kommt. Das Herz geht auf. Der Geist wird weit. Der Körper entspannt sich....