von Vivian Mary Pudelko | Nov 4, 2019 | Allgemein |
Es ist spät am Abend. Ich stehe am Gate vom Hamburger Flughafen. Ich warte darauf, dass das Boarding endlich beginnt, das Flugzeug losfliegt und mich nach Wien bringt. Nach Hause. Ich habe mich von meiner Freundin verabschiedet. Sie ist bereits abgeflogen. Der Abend...
von Vivian Mary Pudelko | Mrz 26, 2019 | Selbstfürsorge Mittendrin, Vertrauen und Resonanz |
An einem Frühlingsmorgen schenkt mir eine Tasse Chai zum allerersten Mal dieses Gefühl von Vertrauen und Geborgenheit. Das liegt bereits 20 Jahre zurück! Ich habe mich damals von meinem Freund getrennt und bin blitzschnell aus unserer gemeinsamen Wohnung ausgezogen....
von Vivian Mary Pudelko | Sep 28, 2018 | Yoga |
Yoga, Yoga, Yoga. Yoga überall: in Lifestyle-Magazinen, in zahlreichen Studios, in der Wissenschaft. Von „I love yoga“ bis „I hate yoga“ ist inzwischen alles dabei. Yoga ist seit vielen Jahren ein beliebtes Mittel zur Entspannung und für...
von Vivian Mary Pudelko | Sep 28, 2018 | Achtsamkeit |
Wir sind schon mittendrin. Mittendrin in der Vorweihnachtszeit. Und mit jedem Tag rückt Weihnachten näher. In freudvoller Erwartung? Mit zunehmender Aufregung? Oder eher in angstvollem Staunen – gar in bedrohlicher Vorahnung? Die Weihnachtstage sind besonders...
